Uitwaaiweekend biedt al meer dan 30 jaar steun aan naasten van mensen met psychische kwetsbaarheid

Tijdens het recente uitwaaiweekend stonden herkenning, opluchting en verbinding centraal voor deelnemers die leven naast iemand met een psychische kwetsbaarheid. In een veilige en warme sfeer was er ruimte voor gevoelens van onmacht, verdriet en woede, emoties die vaak moeilijk een plaats vinden in het dagelijkse leven. Er werden geen pasklare oplossingen aangereikt, maar lotgenotencontact bood herkenning, begrip en opluchting wanneer ervaringen gedeeld konden worden. Het thema van dit weekend was "Eenzaamheid binnen een (elke) relatie". Lutgard Rens verzorgde een sessie over dit onderwerp, die bij deelnemers veel inzichten en gespreksstof opleverde. Het thema raakte aan de vraag hoe iemand zich eenzaam kan voelen terwijl hij of zij voortdurend zorg draagt voor een naaste. Op zaterdagnamiddag lag de nadruk op ontspanning en verbinding. Tijdens de traditionele uitwaaiwandeling konden deelnemers letterlijk en figuurlijk op adem komen. Er werd gelachen, gedeeld en genoten. ’s Avonds zorgde Ria Cornelis met een creatieve quiz voor een luchtige afsluiter met aandacht voor plezier en verbondenheid. Het uitwaaiweekend kent een lange traditie. Sinds 1991 wordt twee keer per jaar een moment van rust, herkenning en herstel geboden aan naasten van mensen met een psychische kwetsbaarheid. Het initiatief ontstond dankzij Griet, een oud-vrijwilliger, en wordt sindsdien door verschillende geëngageerde vrijwilligers voortgezet. Sinds 2018 wordt het weekend georganiseerd door Sonia Habran. Zij geeft met haar betrokkenheid en aandacht voor detail vorm aan een warme en inspirerende ervaring, die bedoeld is als veilige haven voor families die even op adem willen komen. Het volgende uitwaaiweekend vindt plaats op 8, 9 en 10 mei 2026, met als thema "In mijn kracht staan als het moeilijk gaat". De organisatie nodigt naasten uit om samen stil te staan bij wat het betekent om zorg te dragen, ook voor zichzelf, en om opnieuw momenten van delen, lachen en ademruimte te creëren.