Moeder leert via vaardigheidstraining beter omgaan met borderline bij haar dochter

Brigit vertelt hoe de diagnose borderline bij haar dochter Michèle een lange en moeilijke weg met zich meebracht, van therapie en opname tot zoeken naar rust in hun moeder-dochterrelatie. Toen Michèle rond haar 21ste aangaf dat het niet meer ging en opname vroeg, kwam er eindelijk duidelijkheid over wat er speelde. Brigit schreef zich meteen in voor de training ‘Omgaan met borderline’ en noemt die beslissing tot vandaag heel waardevol. De training gaf haar concrete handvatten voor het contact met haar dochter, zoals grenzen stellen, zelfzorg en anders reageren in crisissituaties. Vooral het begrip valideren bleef haar bij: niet in discussie gaan of gevoelens wegwuiven, maar erkennen dat de ander het moeilijk heeft. Volgens Brigit maakte die aanpak een groot verschil in hoe zij naar het gedrag van haar dochter kijkt en erop reageert. Ook het beeld van iemand met borderline die op een berg van emoties zit, hielp haar om heftige reacties beter te plaatsen. Daardoor weet ze nu dat afstand nemen en tijd geven soms belangrijker is dan meteen iets willen oplossen. Het helpt haar om niet alleen als moeder te handelen, maar ook bewuster voor zichzelf te zorgen in een relatie die veel vraagt.