Isabella Lieberwirth – Ervaringsdeskundig holistisch herstelcoach en trainer

Vijf jaar geleden leefde ik vooral vanuit verwachtingen van anderen en droeg ik maskers, zonder echt contact te hebben met wie ik van binnen was. Dit leidde tot innerlijke onrust, strijd en het gebruik van copingmechanismen zoals middelengebruik om gevoelens en gedachten te onderdrukken. Hoewel ik ogenschijnlijk goed functioneerde, leefde ik langdurig in een overlevingsstand die uiteindelijk schadelijk bleek. Mijn herstel begon met een groeiend bewustzijn en een eerste gevoel van zelfliefde. Door te stoppen met alcohol viel mijn beschermingssysteem weg en werd ik geconfronteerd met diepe pijn en onverwerkte trauma’s. Dit markeerde het begin van een intens en confronterend herstelproces, waarin ik leerde verantwoordelijkheid te nemen voor mijn keuzes en uit de slachtofferrol te stappen. Door zelfreflectie, therapie en het toelaten van hulp ontwikkelde ik meer zelfinzicht, veerkracht en vertrouwen. Ik leerde mijn patronen begrijpen, bewuste keuzes maken en met meer compassie naar mijzelf kijken. Mijn herstel kreeg een holistisch karakter, gericht op mentale, fysieke, emotionele en spirituele balans. Als ervaringsdeskundige zet ik mijn persoonlijke en professionele inzichten in om anderen te ondersteunen in hun herstel. Ik draag actief bij aan het doorbreken van stigma’s rondom psychische kwetsbaarheid en wil mensen inspireren om hun eigen proces aan te gaan en hun authentieke zelf te hervinden.